¿Como cuidar tu piel en verano?

TRES MASCARILLAS MILAGROSAS PARA EL VERANO Cuidar nuestra piel del sol es muy importante, y más cuando estamos en pleno verano. Los rayos del sol pueden ir provocando envejecimiento prematuro, manchas en la piel, entre otras afecciones que van aparecer si no le damos un buen cuidado a ella.

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¿Cuantos vasos de agua debes tomar según tu peso?

Las necesidades de agua de cada persona varían dependiendo de cada cuerpo, aunque a nivel general está aceptado el hecho de que una persona adulta necesita alrededor de 2 litros de agua al día para mantenerse equilibrado, debido al líquido que se elimina gracias al metabolismo.

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